备孕前男人和女人应少吃的6种食物

时间:2020-01-26 13:44来源:育儿堂作者:admin点击:

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  怀孕是人生的一件大事,现在一般每个家庭只能生一个,孩子就是一块宝呀!为了后代的优秀,所以怀孕前一定要做好各项准备工作,特别是孕前的饮食要注意,备孕期夫妻应少吃这6种食物

备孕前男人和女人应少吃的6种食物

  1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品

  因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的解毒、排毒压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。

  2、芹菜

  据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。(推荐:产生优质的精子和卵子应该吃什么?)

  3、胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

  4、大蒜

  多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。

  5、咖啡

  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。

  6、木瓜

  木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。

  孕前的饮食不能随便吃,以上介绍的是备孕前必须要少吃的6种食物,这些食物可以杀精,还可以引起避孕、闭经等。您也可以阅读“孕前不健康的饮食习惯有哪些?”,了解更多的孕前饮食,希望能帮助各位夫妻早日实现生宝宝的愿望。

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